Séjour Bien-être en Dordogne

Et si vous vous offriez une semaine de découverte en Dordogne. Peut-être connaissez vous déjà la Dordogne?.... Au camping Le Moulin de David nous vous proposons de découvrir un lieu que vous ne connaissez peut-être pas. Nous vous invitons à un voyage extraordinaire qui vous surprendra et qui vous changera. Nous vous invitons à vous découvrir vous même.
Ce séjour sera peut-être pour vous le départ vers un long chemin, celui de la quête du Bonheur. Comme l'a dit Matthieu Ricard :

"Le bonheur n'est pas quelque chose qui nous arrive, c’est une compétence que nous développons."

Lâchez prise !

Vous avez certainement entendu parler des bienfaits de la méditation sur l'esprit, du Tai Chi Chuan sur le corps ... mais n'avez jamais osé fréquenter ces voies dissimulées en vous-même ... Peut-être par manque de temps, peut-être par manque d'aide. Ce séjour est fait pour vous.
Nous vous proposons une initiation à différentes pratiques à l'aide d'un programme d'expériences variées: Méditation de pleine conscience, Tai-chi-chuan et Qi gong, sonothérapie, balades et randonnées, ...

Comme ce séjour est conçu pour votre "bien-être" nous souhaitons vous offrir un cadeau, .. pour vous, ... rien que vous ! Vous choisirez parmi ces deux soins :

• une séance de relaxation avec les bols tibétains et/ou diapasons , suivi d'un massage du ventre afin d'éliminer les toxines libérées pendant le soin.
• un massage à l'huile du corps (des pieds à la tête) permettant un alignement des chakras,une meilleure circulation de l'énergie, élimination des toxines

Vous allez profiter de ce séjour pour enfin lâcher prise!

Bols tibétains utilisés pour la sonothérapie

Le programme du séjour

Pour vous donner une idée de la durée des activités :

• Les séances de méditation en pleine conscience du matin et du soir ont une durée de 30mn.
• Les séances de sonothérapie ont une durée de 45mn
• Les séances d'initiation au Qi Gong ont une durée de 20mn.
• Les séances d'initiation au Tai-chi-chuan ont une durée de 45 mn

Le programme du séjour Bien-Être de 2020 est encore en cours d'élaboration. Il sera affiché ici vers le janvier 2020

Voici le programme du séjour de 7 nuits que nous avions proposé en 2019 

 Aucune de ces activités ne nécessitent d'équipement spécial. Des vétements amples dans lesquels vous êtes à l'aise seront parfaits. Pour le Taï Chi Chuan et le Qi Gong des tennis ou des sandales sont conseillées.

La place de la Bastide de Monpazier | Dordogne

La demi-pension

Pour un véritable lâcher-prise nous vous proposons ce séjour en formule demi-pension ... Nous commencerons ainsi ensemble les journées par le petit-déjeuner et les terminerons par le diner. Ces repas, pris en commun, seront certainement source d'échange et de partage mais pas que !... Vous découvrirez pourquoi et surtout comment les repas sont d'excellents moments pour pratiquer la pleine conscience et pour ressentir de l'interdépendance de toute chose et de tous êtres.
En fonction de nos récoltes, nous ferons notre possible pour que les légumes et les fruits soient issus de notre potager créé et géré selon les règles de la permaculture

Récolte de notre potager cultivé selon les règles de la permaculture | Le Moulin de David

Réservez votre semaine "Bien-Être" 7 nuits

Le séjour "Bien-Être" de 7 nuits aura lieu du dimanche 17 au dimanche 24 mai 2020 

Tarif en demi-pension : 

• 466€ pour 1 personne en demi-pension ,
• 722€ pour 2 personnes* en demi-pension (soit 361€/personne),
• 978€ pour 3 personnes* en demi-pension (soit 326€/personne),
• 1234€ pour 4 personnes* en demi-pension (soit 308.50€/personne)
  * dans le même mobil-home 2 chambres

Le forfait comprend :

• L'Hébergement en Mobil-home OPHEA2 - 2 chambres (ou similaire) pour 7 nuits
• La demi-pension - Petit déjeuner et diner pour 1 personne
• Les activités d'initiation : Méditation, Qi Gong, Tai Chi Chuan, Sonothérapie
• Les visites et les randonnées acompagnées
• Les 2 paniers pique-nique pour les randos accompagnées

Si vous réservez avant le 1er avril 2020 nous vous offrons au choix : Un massage aux huiles tièdes ou une séance de relaxation avec les bols tibétains

Ne sont pas inclus :

• les draps (ils sont proposés en option)
• les billets d'accès pour la visites des châteaux de Biron et des Milandes
• la taxe de séjour (0,41€/jour et par personne)