Le lundi au moulin de David

Vous allez aimer le Lundi

En vacances le lundi est toujours une très belle journée. C'est souvent le premier jour des vacances après la route et l'installation. C'est un riche programme qui vous attend.
Suivez Florence, Jérôme et leurs deux enfants Louis et Charlotte pour leur premier Lundi au Camping Le Moulin de David en Dordogne

Un esprit sain dans un corps sain

Un esprit sain dans un corps sain ! Vous connaissez certainement cette devise . Bien souvent nous nous attachons à avoir un corps sain en pratiquant du sport, en sélectionnant son alimentation, etc. …. mais que fait-on pour notre esprit ? Comment pouvons nous l'entrenir ? Au camping le Moulin de David nous vous mettons sur la bonne voie.

Qi Gong au camping Le Moulin de David

Qi Gong

Le qi gong est une gymnastique traditionnelle chinoise et une science de la respiration qui est fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale. Le Qi Gong associe mouvements lents, exercices respiratoires et concentration.

Ta? Chi Chuan au camping Le Moulin de David

Taï Chi Chuan

Parfois décrit comme de la méditation en mouvements, le tai-chi (ou tai-chi-chuan), cet antique art martial chinois, comporte de nombreux bienfaits santé. Outre le calme et la concentration d'esprit, le tai-chi développe plusieurs atouts physiques - notamment une souplesse, un équilibre et un tonus musculaire accrus.